奶水AV|国产老
肥熟|超碰好吊色|青木玲

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。